Były kapitan armii brytyjskiej, Ed Stafford, staje przed prawdopodobnie największym wyzwaniem swojego życia - musi samotnie przetrwać 60 dni na bezludnej wyspie. Nie otrzymuje ani ubrania, ani wody, ani pożywienia. Jedyna rzecz, którą posiada to kamera, która ma rejestrować jego przygody na jednej z dzikich wysp Fidżi. Z jej zapisów dowiemy się, jak bohater uczy się zdobywać pitną wodę, jedzenie, a także buduje schronienie i zabezpiecza się przed ewentualnymi zagrożeniami. Umiejętności i zdobyte doświadczenia muszą zagwarantować, że przeżyje i wróci do domu. Miłośnik surwiwalu odwiedza także inne miejsca, w których próbuje przetrwać, takie jak Australia czy amerykański stan Arizona.Podróżnik Ed Stafford zjawia się na bezludnej wyspie, gdzie bez żywności, wody i ubrania będzie musiał przeżyć 60 dni. W tym celu wykorzystuje swój spryt, siłę mięśni, a wszystko rejestruje kamerą, którą zawsze ma przy sobie.