W programie Piotra Bajtlika, tworzonym we współpracy z psychologiem klinicznym, będą poruszane problemy związane z emocjonalnością nastolatków. W studiu pojawią się eksperci, a za pośrednictwem internetowego łącza odbędzie się dyskusja z grupą młodych ludzi. Poruszone zostaną tematy problemów czasów pandemii oraz nieumiejętność radzenia sobie z agresją, lękiem, stresem i różnego rodzaju zaburzeniami.Motywacja jest kluczowym elementem skutecznego działania. Warto zastanowić się nad tym, co naprawdę nas motywuje i czy np. oceny szkolne mogą być wystarczającym bodźcem. Zewnętrzne motywatory, takie jak nagrody czy uznanie, mogą działać na krótko, ale to wewnętrzna motywacja, wynikająca z osobistej satysfakcji i pasji, ma trwałą wartość. By skutecznie się mobilizować, warto wyznaczać sobie realistyczne cele, które są ważne z naszej perspektywy, a także rozwijać nawyki, które wspierają nasze działania. Ważne jest, aby znaleźć sens w tym, co robimy, i wzmacniać to wewnętrzne przekonanie o słuszności naszych wyborów.